Un excellent outil anti-stress pour …
- Apporter détente et bien-être à ses proches
- Apprendre un protocole de base simple en massage bien-être
- Être confiant dans ses gestes
pas de prérequis
Pourquoi Apprendre à masser ses proches?
- Pour leur apporter du bien-être
- Pour partager un moment de douceur
- Pour favoriser une communication bienveillante grâce au toucher...
Déroulement de la journée :
Après une séquence de détente bien-être pour être dans les meilleures dispositions, je vous propose des démonstrations par étapes, puis ensuite, c'est à vous de pratiquer en duos.
Vous repartez en fin d'après-midi avec un protocole de base simple en massage relaxant.
Horaires 9h30 - 16h30 ( Pause déjeuner 1h, repas non compris)
En Petit groupe
A Valbonne
Merci à Christine pour ce feedback suite au dernier atelier massage :
"L’atelier massage m’a fait prendre conscience de mon corps (il n’est jamais trop tard) et celui des autres. un peu trop énergique ,j’ai appris à m’écouter...Merci à Laurence pour sa bienveillance et aux participants engagés dans un processus de bien être. Au plaisir de se retrouver pour d’autres apprentissages."
